筋力が衰えた高齢者だって、外の空気や季節を感じながら散歩したり、行きたいところに出かけたりしたいですよね。 外を散歩することはストレスを発散することにもなります。ストレスが発散されるから病気にかかりにくくもなります。 しかも、高血圧や糖尿病…